冬季训练要保暖

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中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝...

by：养生大健康

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人的身体在寒冷的冬季需要更细心的呵护，本专辑将为大家揭秘如何在日常生活中进行养生保健康。

by：清荷学养生

29.7万

女性多体寒，因此，最关键的是保暖而不是保养，暖是女人美丽、健康的基础和前提。本专辑将在起居、饮食、穿衣、运动等方面进行支招，教各位女性朋友如何保暖，让身体变得年...

by：清荷老师教养生

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中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，顺应四时变化调摄人体，才能身心健康，益寿延年。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专...

by：全家人一起听健康

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冬天如何养生？？？每天十分钟，读千年养生经典，悟万年长寿之道！播出时间：每天清晨七点主播：小周老师十一年三甲临床，三十年中西医，自然科学传播者！丝路卫视（小周...

by：周建华9

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by：每晚讲故事的耳朵姐姐

2014

养生既分人群，也有季节之分。本专辑将会为大家详细讲解冬季养生的小窍门，帮助大家养出好身体。

by：清荷学养生

16.4万

by：慧空13513

2.6万

by：中医健康养生之道

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想要在寒冷的街头和你来一场不期而遇，感受失散已久的恋人重新找回彼此的激动；想要在下雪的天气和你一起走一走，体验一次瞬间白头的浪漫。冬季很冷，有你很暖。可乐的《...

by：华语音乐