放松身心，带着心灵去旅行－NJ晨晨

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放松是辛苦工作一天必不可少的。生活应该处在活动与放松的持续平衡之中。其中缺少任何一个方面都会对健康有不利的影响。忙碌的活动充斥着生活的方方面面，而我们需要音乐的...

by：宇宙的幸福订单

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在快节奏的生活中，我们常常感到身心疲惫和压力累积。正念冥想是一种有效的方式，让我们重新连接内心，平复情绪，达到身心放松的境地。正念冥想通过专注于当下的呼吸、身体...

by：倾伴心理App

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by：鱼冷霜

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by：赵瑞精选_大健康

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by：乐宝妈妈读绘本

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关注身心灵成长，愿你我都生活在更美好的世界

by：一起聊财商

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by：单引号君

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音乐疗愈的作用主要体现在以下几个方面：1.音乐能够刺激脑部，释放诸如多巴胺之类的神经递质，这些神经递质有助于减轻压力，提升情绪，增强患者的心理健康。2.音乐...

by：传琪说物业

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听中国传统乐器的好处主要有以下几点：感受中华文化的深厚底蕴和独特的艺术魅力。传统乐器如古筝、二胡等，是中国文化的重要组成部分，通过听传统乐器的演奏，你可以更好地...

by：自在知微

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探索疾病从何而来，如何预防和康复，疾病的康复一定要伴随思维意识的提升，是谁创造了一切问题？别急，慢慢来了解和探索生命的意义

by：梵解心所