生活在此时此刻 live in the present moment

2020-02-26 17:28:1809:29 1030

声音简介

To a large degree ,the measure of our peace of mind is determined by how much we are able to live in the present moment.
在很大程度上，我们内心的平和取决于我们是否活在当下。
We allow past problems and future concerns to dominate our present moments,
我们让过去的问题和未来的忧虑主宰目前的时光。
so much so that we end up anxious, frustrated,
结果我们变得焦虑不安，感到受挫，
depressed, and hopeless.
沮丧, 了无希望。
John Lennon once said, Life is what's happening while we're busy making other plans.
约翰·列侬曾经说过：生命就是我们忙着做其他计划的时候，所发生的一切。

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