第一节 减少内在消耗,停止纠结(1)很多人在“两难”中可能会被卡住很多年,到头来什么成果都没有得到,却白白消耗了很多生命力。不仅仅是较为重大的决策会消耗我们,那些随时随地高频率出现的小剂量“纠结”对我们的消耗事实上更大。当你每天没做什么时候具体事却感觉很累时,那是因为所有的生命力都被内在的各种自我拉扯消耗掉了。
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