学会给心情松绑

2020-02-28 04:38:3801:31 54
声音简介
如今,人们的工作和生活节奏不断加快,再没有停下来的可能。不停地奔波,拼命地工作永无止境的忙碌,让我们如同奔跑在一条环形跑道上——无论你怎样坚持,实际上却怎么也找不到起点,也永远没有终点。于是,人就不再称其为生活的人,已经变成了工作的机器——似乎只需要持续地工作就行了。可是,久而久之如此,我们发现:自己不会快乐了,自己的心情永远都像绷紧的弦。表面上看,我们是为了通过努力获得幸福,然而事实上,这些追求蒙蔽了我们的双眼,让我们疲于奔命,感受不到生活的乐趣。为了未来而奋斗,这本身值得鼓励。但是,一个人如果神经总是绷得很紧,就会觉得很累,并且很容易产生“疲劳综合征”。因此,人生既需要努力拼搏,也要善于休息和娱乐,学会享受生活。

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