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专辑简介:《正念之光》是一档专注于正念冥想和正念认知的音频专辑。本专辑旨在帮助听众通过正念的实践,改善情绪,提升睡眠质量,并疏解心情。无论是忙碌的都市人,还是寻...
by:舒悦正念疗愈师
当你敞开并用新的方式看待生命时,你精神会提升到另一个层次。保持开放的心,释放限制性的想法与幻象。注意征兆,尤其是你来到你身边三次或多次的讯息。清楚你增强的觉知可...
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