觉知到大的情绪来了,却走不出来,对它无可奈何。受尽情绪折磨的人,都知道有内心。接下来怎么办?把情绪当能量,喜怒可以很轻松自在。就像吃苦瓜,苦还在,好吃依然在。
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冒牌孤独
感恩!
Scottkane
感恩张庆祥讲师!随喜赞叹!
言观观言
感恩😊!!20211212
北田乔老
男声听不清啊哪里人口音好重