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添加请备注：时间管理
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声音主播
听友276278273
又
子轩学长5210
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我是逗逗Alice
我就是典型的认知不足+有时会有干扰，经常时间预估不足以，以后一定要好好分析原因
小刘听书坊
每天坚持来听韩老师的时间自律课，计划需要预估，要克服盲目自信。
1500365owrr
预估时间克服盲目自信，给1.5倍的时间；提高工作效率，例如接助工具或请别人帮忙；时间统计法:详细记录卡点，