瑜伽坐姿系列（一）

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by：雷雨作

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瑜伽（英文：Yoga，印地语：योग）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度...

by：康建国_圣贤修心智慧

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《樱桃小丸子》作者樱桃子的随笔集。樱桃子是一个乐天开朗，偶尔会闹笑话的可爱女子，此系列读起来非常解压。生活没什么大不了，调侃一下就过去了~

by：沫宝猫七

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优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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现代生活节奏快，竞争激烈，压力较大。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣，振奋精神，使人精力充沛。但是，如果这种压力超过我们所能承受的限度，身体...

by：香颂女人

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瑜伽音乐精选，帮助你更好地平衡身心神的BGM

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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瑜伽本是一，当我们将所有的瑜伽流派深入整合，会发现：无论什么瑜伽，最终级的目标就是为了更好的转化自我，让小我回归大我，回归真如自性，与道相融，与至上合一，获得生...

by：荷心yoga

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by：荷心yoga

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《荷心.能量流瑜伽》是由荷心老师创立的流派，旨在调理整根脊柱，平衡与净化七大脉轮，唤醒潜藏在海底轮处沉睡的昆达里尼能量，并沿中脉飞升，与顶轮的纯意识连接合一。本...

by：荷心yoga

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