43问饮食口味和问睡眠

2458

每周三、六、日我们一起空中相见喜马拉雅。营养学有一句经典语录：“你就是你所吃的！”这是告诉人们：健康是可以吃出来的，疾病也是可以吃出来的。影响人一生健康状况的因...

by：跟杜老师学营养

2011

饮食内容根据最新《中国居民膳食指南》，结合限能量平衡饮食法(CRD)和《黄帝内经》食疗养生理论，控制每日能量摄入和营养搭配同时，也侧重“健脾胃、祛痰湿”。比如...

by：百合健康

9338

养胃与饮食有密不可分的关系，不良的饮食习惯会影响脾胃的健康。本专辑将会分析一些错误的饮食习惯以及分享一些有助于养胃的食物给大家。...

by：清荷学养生

1.7万

by：饮食和健康

1582

疫情在家怎么吃更健康？--SNC营养师自己“疯”闭的一日三餐#上海战疫#上海加油#饮食营养#健康管理#疯闭/隔离期间和营养师一起吃吃喝喝​大概今天是我的休息日吧...

by：DyMaria

556

本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易...

by：乐园暖暖

8585

睡前小问号，享受睡前亲子时光，温暖宝宝幸福童年

by：芨芨草666

1622

人生的1/3都在睡觉，1/3睡不好，其余的2/3全毁掉。

by：佰家师典

2.5万

by：古运飞

6.2万

by：1399793umlf