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by:蜗牛睡眠
当我们停止与自己为敌,拥抱自己的不完美时,我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。
by:深蓝读书
这是关于正念与接受---认知行为疗法第三浪潮的专业书籍
by:馨泓听书
by:朗读者阿慧
这段有声书故事是发生在80年代初,有一位年轻人是跑外交的,巧遇一位漂亮的洋妞,朋友们想知道这异国恋情,哪个就细听专辑。主播介绍:更新频率:主播介绍:中国首届优秀...
by:飞跃海峡
天真的女孩丝丝,原本是个“小公主”一般的幸运儿。突如其来的一场厄运,让她变成了孤独的“灰姑娘”。丝丝在智能小熊忧米的陪伴下,勇敢面对生活,最终成为众人心中真正的...
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“我怎么都做不好”、“是不是我有问题”,这样的话语,我们一生之中会跟自己说多少次?对大多数人而言,每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己,给自己很...
by:暮言945
人生不是取决于“命运”和过去的创伤,而是自己的思考方式。人生有“工作的任务”“交友的任务”与爱的任务,当我们在任务中陷入困难时,如果还拥有“关心对方,优先考虑对...
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