帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？
岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极。
——《素问·上古天真》原文
孩子正常的生活应该是白天欢蹦乱跳，不知疲倦，一到晚上八九点钟就打蔫想睡觉，可我们现在很晚了还开着灯、开着电视，每天睡觉都晚，结果就给身体一种错误的信号……
女孩子要想避免以后做什么整形手术，就要在21岁之前学学养生，学学怎么去通任脉，促进太冲脉盛，这样来促进自己的乳房发育。否则过了21岁就别想了。
如果女人的丹田是温暖的，她的第二性征就会发育得好，脸色也会非常好看。
第五章
活出质量来
第9讲：别人能伤害你，是因为你本身有能被伤害的地方
第六章
女人21岁前应该如何养
第1讲：“帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？”---人到了一定岁数，为什么就生不出孩子了
第2讲：为什么“中国”叫“中国”
第3讲：“女子七岁”---“7岁”到底是多大
第4讲：“肾气盛，齿更发长”---头发不黑，都是肾精不足惹的祸
第5讲：“青梅竹马，两小无猜”
第6讲：“二七而天癸至”---14岁，欢迎雌激素的来临
第7讲：“任脉通”---性感来自于任脉畅通
第8讲：“太冲脉盛”---如何保持女人味十足
第9讲：“月事以时下”---光污染和激素是导致女孩子月经过早来临的两大“元凶”
第10讲：“三七肾气平均，故真牙生而长极”---21岁是女人最美的时候
第11讲：丹田温暖，脸色才好看
ASzh
头笑掉，人人都是净化器
小佳碧钰_mn
我已经听了好几遍了，不厌其烦的喜欢听，他们两个搭档讲的皇帝内经是通俗易懂，并且很有风趣幽默感，听着没有压力，特别放松心情，有时候还能被他们两个的开怀大笑感觉自己心情愉悦，讲的非常好。我推荐给了好几个朋友听，大家都喜欢听
无风三尺也得浪 回复 @温润之心：
旁边那个人不说话就完美了
听友101618421 回复 @百转六道：
真是名如其人！六道百转千回万亿劫
听友209857965 回复 @百转六道：
气大伤身，还得修炼呀！
歲月峥嵘
天衣无缝，琴瑟和鸣。 徐文兵+梁冬！
湾湾姑娘 回复 @mayflower_nt：
你行你来
深海大翅鲸 回复 @mayflower_nt：
我也不喜欢他，叨叨叨的，老师自己讲，效果得更好
听友443337355 回复 @歲月峥嵘：
认识一个师傅，听了有关一些“玄空‘’的
星光美好笑笑姐
徐文兵，男神大咖，中医，古文，外语都行，教育家，厉害了
1392697ztxn
主持人你找不准自己的位置，太喧宾夺主，自以为是了。你的主持风格与这个厚重的内容是格格不入的。收拾家当赶紧走开！
听友229772323 回复 @听友306021173：
俩个搭配的的确完美
白海辛 回复 @1392697ztxn：
说得对。
jm5520 回复 @1392697ztxn：
有点闹，刚听完梁注庄子来的，怎么梁同学之前这么浮躁的吗？
汉堡_高级健康管理师
徐老师的声音非常有磁性！娓娓道来！不紧不慢！满腹经纶！受益！