上古天真论07-女人28岁以后的幸福活法

四七筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

——《素问·上古天真》原文

女性二十八岁之前，她的精还是盛满的，吃进去的五谷杂粮、肉食等，都能转化成精，填补到骨髓里面去，这时候精的积累大于消耗。过了二十八岁这个高峰以后，精的消耗就慢慢大于积累了。

打肉毒素，它把支配面部表情的那个神经给杀死了，结果皱纹倒是没了，可那张脸也变成了面具脸，毫无表情。

要脸色好，还得调内在。你的胃肠功能调理得好，脸色自然就会好看。并且这种好看不仅仅是那种性感的好看，而且是一种健康的生理功能良好的气色美。

阴寒的东西化不了，最后就会集结成一种负面的能量，集聚到内心，人就常常觉得活着没意思，想死。

第七章

女人28岁以后的幸福活法

第1讲：“四七筋骨坚，发长极，身体盛壮”---女人28岁后身体走下坡路咋办

第2讲：“五七阳明脉衰，面始焦”---由美少女变成黄脸婆的“诀窍”是肠胃功能不好

第3讲：“发始堕”---精血不足就会脱发

第4讲：根治便秘，要从身心两方面着手

第5讲：“六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白”---42岁时请一定照顾好小肠经、膀胱经、胆经和三焦经

第6讲：42岁仍然可以面如桃花

第7讲：成年人应该少喝牛奶

第8讲：“七七任脉虚，太冲脉衰少”---任脉和冲脉伤了，你就怀不上孩子

第9讲：“地道不通”---为什么现在很多人30多岁就闭经了

第10讲：“天癸竭”---乱吃雌激素，会诱发乳腺癌

第11讲：更年期其实是女人由阴转阳的过程