四八筋骨隆盛,肌肉满壮;五八肾气衰,发堕齿槁;六八阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八肝气衰,筋不能动;八八天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极,则齿发去。肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,故五脏盛乃能泻。今五脏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣,故发鬓白,身体重,行步不正,而无子耳。
——《素问·上古天真》原文
32岁的男人最迷人,这时候男人虽然不长个儿了,但是剩下的精气会充实到身体的各个部分,让男人会变得宽,变得厚,体重也稍微会增加一些,生理会达到一个高峰,这叫“盛”。
道家有个观点,人这一辈子吃的饭是有定数的,早吃多吃,你早完蛋;慢慢吃,悠着点吃,你活得就长。
32岁以后,你还在吃,还在转化,但是漏的多,补的少,这时候人的生理状况就呈下降的趋势。
第九章
男人32岁以后的幸福活法
第1讲:“四八筋骨隆盛,肌肉满壮”---32岁的男人最迷人
第2讲:“五八肾气衰”---一过30岁,病就开始“上门找人”了
第3讲:“发堕齿槁”---40岁的男人如何做到“发不堕齿不槁”
第4讲:“六八阳气衰竭于上,面焦”---脸是六腑功能的“晴雨表”
第5讲:“发鬓颁白”---皱纹起于眼角,发白始于鬓角,全因三焦经出了问题
第6讲:“七八肝气衰,筋不能动”---阳痿要调肝,早泄则补肾
第7讲:“八八天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极,则齿发去”---性功能如何才能强大不衰
第8讲:“肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,故五脏盛乃能泻。今五脏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣,故发鬓白,身体重,行步不正,而无子耳。”---透支肾精,你的身体就会灾害不断
第9讲:你吃饭,饭也在吃你
第10讲:真正懂得吃水果的人,吃的都是坚果、硬果
薰衣草7
一
王冰_r0
主持人比较讨厌,说不明白还总抢话
听友205293759
老师的声音让我想起了大能
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梁冬太吵太闹,总抢话,语速太快
听友274158748
好听好听