四七筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
——《素问·上古天真》原文
女性二十八岁之前，她的精还是盛满的，吃进去的五谷杂粮、肉食等，都能转化成精，填补到骨髓里面去，这时候精的积累大于消耗。过了二十八岁这个高峰以后，精的消耗就慢慢大于积累了。
打肉毒素，它把支配面部表情的那个神经给杀死了，结果皱纹倒是没了，可那张脸也变成了面具脸，毫无表情。
要脸色好，还得调内在。你的胃肠功能调理得好，脸色自然就会好看。并且这种好看不仅仅是那种性感的好看，而且是一种健康的生理功能良好的气色美。
阴寒的东西化不了，最后就会集结成一种负面的能量，集聚到内心，人就常常觉得活着没意思，想死。
第七章
女人28岁以后的幸福活法
第1讲：“四七筋骨坚，发长极，身体盛壮”---女人28岁后身体走下坡路咋办
第2讲：“五七阳明脉衰，面始焦”---由美少女变成黄脸婆的“诀窍”是肠胃功能不好
第3讲：“发始堕”---精血不足就会脱发
第4讲：根治便秘，要从身心两方面着手
第5讲：“六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白”---42岁时请一定照顾好小肠经、膀胱经、胆经和三焦经
第6讲：42岁仍然可以面如桃花
第7讲：成年人应该少喝牛奶
第8讲：“七七任脉虚，太冲脉衰少”---任脉和冲脉伤了，你就怀不上孩子
第9讲：“地道不通”---为什么现在很多人30多岁就闭经了
第10讲：“天癸竭”---乱吃雌激素，会诱发乳腺癌
第11讲：更年期其实是女人由阴转阳的过程
多莉服饰
早上起来，喝一杯温水是伤害大肠功能吗？这有什么伤害的呢
点点雨Y
徐老师的声音真好听，磁性满满
梁冬的爽朗让人心情愉悦，经典对话，听了N遍了
丰和音 回复 @点点雨Y：
听第二次了
小敏_3l
其实梁冬本人自己的学识道行也很高 他是主持人就得这样调节气氛 我觉得他和徐老师搭得特别好
Carmen_ef 回复 @小敏_3l：
梁冬是李可老中医的弟子
1816972uitc 回复 @小敏_3l：
我也是这么样的感觉，他们是黄金搭档，调节的氛围极为和畅，我喜欢一遍又一遍的听
听友54343669 回复 @小敏_3l：
是的！ 跟相声里的捧逗一样！ 如果一个人讲就没那么有趣味性了。
塔图mm
这么神圣的书，你们俩怎么能老是以嘲笑女人的方式讲出来，正常语气指出来不行么，啥修行
窗台上的兰草 回复 @塔图mm：
你别听就行了！人家再三说明都抵不住你玻璃心的膨胀！
1869020bqfo 回复 @塔图mm：
非常赞同，听到这里对两位老师在女性心理的认知上感到失望
听友494003661 回复 @听友211179206：
我听着也觉得恶心这俩男的，估计他俩也是两个死老头
Tracyyy
徐老师和梁老师的完美组合！一静一动，一慢一快，一个娓娓道来，一个笑点不断。
听友123633264 回复 @Tracyyy：
一
听友227309204 回复 @Tracyyy：
∞
1356539jfrc
梁冬你废话太多了，说的话很多太无聊，还去抢徐医生的话。你能否少说话多听听徐医生说的
窗台上的兰草 回复 @1356539jfrc：
你懂个屁！
听友59795456 回复 @1356539jfrc：
他说了, 再激烈的学术探讨也是高尚的，再温和的人身攻击也是卑劣的。
听友261981973 回复 @1356539jfrc：
说得对