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1提升注意力冥想时我们静坐,将自己的注意力集中在自己的呼吸上。当你感受到空气在鼻孔中进入,试着控制呼吸的频率,当思维涌入脑海时,将它拂去,呼吸再拂去。这样训练...
by:痞子李子
建立精神健康无染的家很重要
by:阳光神行者
为什么冥想,能让明星、富豪、企业家趋之若鹜?为什么冥想,能让苹果、谷歌、哈佛大学,投入巨资?为什么流传,两千年的冥想,依然可以历久弥新?为什么冥想可以,让你达到...
by:智华新联盟
思考是人类独有的智慧,思考会令我们冲出迷茫的黑夜。愿这声音,愿这智慧,陪您走过黑暗找到光明!
by:邓乐2022
by:小炷焚膏
by:关君如
让心灵宁静,智慧流淌。
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金刚智慧,冥想
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共修冥想
by:悟言带冥想
文心老师公益好课,深度走入内心加老师Vdefang413邀您进入公益群深入学习文心老师的课程囊括财富、情感、健康三大板块,文心从少年时期就开始探索生命成长,...
by:智慧公益分享
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