双重人格化：两座风景完全不同的岛

- 两座风景完全不同的岛 -

在你的内在世界，每一个信念都有一片属于自己的领地，我们可以把这片领地比喻成一个小岛。于是，同时有若干个岛屿存在于你的内在世界，它们各有各的气候，各有各的风景。你日常的生活就是不断在这几个岛屿上溜达，在每个岛屿上你都欣赏到不同的风景，就像透过每个信念你都能看到不同的人生。

你无意识地在这些岛屿上跳来跳去，每个岛屿都欢迎你的到来。你也知道在内在，所有的岛屿都是你的领地，所有这些岛屿之间都有通路，尽管它们看起来各不相同。同样，你的身体也会在不同的时刻被你不同的信念主导，每个信念都构成了你人格的一面，你的所思、所言、所行、所感正是由这些信念而生。

一般情况下，你内在世界的这些岛屿，整体上还是相互补充和协作的，所以大致看来，你的内在世界是一个统一、和谐的景象，由内在世界浮现出的外在世界也是一体的。但在有些时候，你的内在世界可能存在着两个风景完全不一致的岛屿，比如一个是冰天雪地的冬天，另一个是骄阳似火的夏天，你本身无法把这两个岛屿的风景统一起来，而两个岛屿又同时都想邀请你的光临。

这就是内在信念的冲突，在这种情况下，你就会陷入身心的困境。

比如你相信自己是有价值的、有潜力的，很想通过自己的努力发挥潜力；而同时你又相信这个社会上大部分人都是在为生存而活，为了养家糊口而做着自己并不喜欢、也不能体现自己价值的事情。那么这两个信念一定会让你的人生陷入反复的纠缠，你既不甘心于做眼前你并不喜欢的工作，也不敢去尝试去做自己真正喜欢的事情。

在最极端的情况下，你的内在已经完全不能把这两个信念统一起来，以至于当你到了其中一个岛屿时，你完全沉迷于这个岛屿的风景，而忘了另外一个岛屿的存在；而在其他的时候，你会沉迷于另一个岛屿的风景。这就是人格分裂，外在表现为在不同的时候被相互冲突的不同人格（信念）主导，比如有的时候极其坚强，有的时候又极其脆弱。但是，你的内在始终在试图把这两个信念统一起来。所以对于内在冲突比较严重的人来说，更要相信并响应你的直觉，内在一定会引领你打破这种冲突，帮你重新找回一个统一的自我。

而在平时，内在的信念有一些冲突也是很正常的，随着年龄的增长，我们内在的信念也时刻进行着自我更新。在这个过程中，新旧观点肯定会有一个共存、冲突的阶段，这段时间一般来说都是充满困惑、甚至痛苦的，但这个冲突本身，就是你进行自我更新的动力。一般情况下，只有在冲突、迷惘的时候，我们才会去进行反省，反省的过程，就是成长的过程，就是信念转变的过程。但这个时期往往是危险的，新的信念还没有在内在扎根，旧有的信念还在拖后腿，如果你不能坚定地相信自己，相信自己最真实的感受，那么这个冲突一定会导致你的人生在一段时间内陷入困境，以至于你不得不放下那些应该而又不想放下的，为的是能够在心灵成长的道路上继续前行。

所以，不要害怕困难，也不要害怕迷惘，因为这恰恰意味着机会，意味着你的内在正在进行着新旧信念的交替，意味着你的生命正在过渡到更高、更加丰富的经验层次。这个时候，如果只看到自己的困惑而踌躇不前，那么你会觉得哪怕是前进一步都很困难，你就会陷入进退维谷的境地。你应该相信最初新的想法到来时的那份动力，那种发自内心的喜悦，那种对自我实现的渴望，你应该坚定、有勇气地说出自己内心真正想说的，并做出选择。

有意思的是，当你下定决心的时刻，旧有的想法不仅不会阻拦，反而会转过来支持你。这也就是“当你对某件事情下定决心，你就推动了宇宙”这句话的意思。

摘自《找回生命的能量》作者/天河.

欢迎转载.