20200304让你和你的孩子远离垃圾食品

有营养和新鲜的食物呢，有个特点，坏的特别快，比如新鲜的肉，切开的苹果，刚挤出来的牛奶，还有刚摘下来的蔬菜在常温下半天一天就会坏了，这才是我们每个人该吃的食物。
今天呢，我想告诉每一个人，尤其是家长，你要认可一个现实，各种疾病和生活习惯一定有关，那什么时候会得病，不是你认为的跟年龄大小有关系，而是由他的生活坏习惯干了多长时间来确定。你让山里的老人吹空调，他说受不了，吃冷饮，她说不敢吃，熬夜。他说他要早睡早起，你让他吃垃圾食品或零食，他说，没那个习惯，可是你看看我们现在的孩子。这种坏习惯从一岁就开始了，大部分家长呢，还没有意识到，更没有责任心，就是我们现在的孩子得各种疾病的原因，等孩子生了病，你哭爹喊娘都没有用，今天给大家布置一个作业，为了我们下一代的孩子，也为了你自己，请你分享一下你或者家人成功戒掉垃圾食品的故事，有可能成为以后我课程的素材，希望能帮到更多的人。感谢大家的收听，通过我们的努力，让更多的人懂健康。