武汉确诊患者回忆感染经历：如何避免“宅在家里被感染”？

抗击疫情一个多月以来，各地成效显著。今天，大家终于等来了期盼已久的好消息——湖北累计治愈出院病例超过现有确诊病例，且武汉三类地点全部实现“床等人”！这个消息意味着从今天开始，重疫区湖北“反超”了！

消息传来，国人振奋不已。但是，只要这场战“疫”一天不结束，我们就一天不能放松警惕。特别是个人防控措施，依然要坚持“严防死守、毫不松懈”。今天，小编就根据两位武汉确诊患者的讲述，回溯他们如何“宅在家里被感染”的经历，跟您聊一聊宅在家的安全隐患，以及我们如何有针对性地做好个人防控？怎样消毒才能做到有的放矢、效果最好？

案例一、

感染者李女士，37岁，家住武汉后湖。1月23日，武汉关闭离汉通道以后，就没有下过楼。2月初，李女士出现低热、咳嗽，后确诊为新冠肺炎。

既然“宅在家”，为什么会被感染呢？据她推测可能是老公偶尔外出采购物资，但回来后洗头、洗澡有时不及时，把病毒带回了家。那么，外出时那些身体部位最容易沾染病毒？回家后，我们怎样才能做好消毒措施呢？

第一、头发皮肤

病毒虽然不能通过头发和皮肤感染人体，但是这两个部位暴露在外，极有可能沾染病毒。因此，出门时首先做好防护措施，尽量包裹严实、不要露出太多皮肤，头发也最好用帽子包住。。

防护措施：回家后及时用流水洗头洗澡，并且冲洗时间最好超过半小时。

第二、眼角膜

病毒通过眼角膜传播的可能性非常大。之前赴武汉的专家组组长王广发就怀疑自己是因为没有佩戴护目镜，导致病毒通过眼角膜感染。

防护策略：手部消毒前不揉眼，必要时戴上护目镜。

第三、衣服

    衣服虽有沾染病毒的可能性，但感染率不高。

防护措施：回家后及时脱掉外衣，挂到阳台等通风处。如果去过医院等特定场所，可以对衣物进行消毒，比如喷洒浓度为75%的酒精。

注意：酒精和刚刚喷洒过酒精的衣物遇到明火、高温、静电可能起火。

第四、鞋底

感染率：低。

防护措施：保持清洁，门口换鞋，不拿到室内。

第五、购物袋

防护措施：如果是一次性购物袋，尽量不要拿进室内。如果是重复使用的购物袋，可用75%浓度的酒精喷洒表面。

第六、手机

手机是高频接触物品，外出回家之后，一定要注意手机消毒。

防护策略：关闭电源，等手机冷却，蘸取浓度为75%酒精擦拭。

第七、生鲜菜蔬

防护措施：流水洗菜、不吃生食，菜品烧熟煮透，水果削皮。

案例二

    感染者张先生，39岁，家住武汉沙湖。与父母住一起，近期没出小区。父亲偶尔出门回同区另一住处拿东西。2月初父亲先浑身酸痛等症状。之后，父子二人均确诊入住方舱医院。

    根据张先生介绍的情况，他们家极有可能是父亲在乘坐电梯时被感染。虽然现在大家都严格遵守疫情防控纪律，一律“宅”在家，但是要出门取生活物资确实避免不了的，特别对于高层居民来说，“电梯”就成为一个风险高发地。那么，乘坐电梯需要注意什么呢？

最有可能接触病毒的身体部位：手。

防护措施：勤快洗手+正确洗手

洗手法示意图

除此之外，安全乘坐电梯还有这些小贴士：戴好口罩；不乘坐未经消毒的电梯；尽量减少在电梯内逗留的时间；不要用手直接接触电梯按键（比如戴好防护手套）。

以上就是两位确诊患者“宅在家里也感染”的经历，请大家不要因为疫情发生拐点就放松警惕，我们一定要时时刻刻严防死守，坚决杜绝“宅在家里也感染”的情况发生！更多抗疫资讯，“湖北卫视大揭秘”喜马拉雅号持续为您推送！