中医经典《黄帝内经》中说“心者,君主之官,神明出焉。”意思是指,心是五脏的主管,是全身血脉的枢纽。只有心健康,其他脏腑的健康才有保障,喜怒忧思悲恐惊这些情绪也才会稳定下来。因此从中医的角度来说,养生当先养心。从今天开始,我们就一起来聊一聊如何保养我们君主之官——心脏。
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中医经典《黄帝内经》中说“心者,君主之官,神明出焉。”意思是指,心是五脏的主管,是全身血脉的枢纽。只有心健康,其他脏腑的健康才有保障,喜怒忧思悲恐惊这些情绪也才会稳定下来。因此从中医的角度来说,养生当先养心。从今天开始,我们就一起来聊一聊如何保养我们君主之官——心脏。
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