5.国内学术界对断食的研究

568

70%的慢性疾病都是过度饮食引发的只有断食才能拯救超负荷的身体

by：畅妈好书

8444

国内军事力量稳步发展，承载着人类的梦想与探索，我们勇攀科学巅峰，致敬那无尽的星辰大海，探寻未来科技的无限可能。通过深入分析国内军事政策、军事技术发展等内容，帮助...

by：亮剑杂谈

1608

悦享听-15年影响1亿人读书，带动1000万个家庭健康生活，帮助1000个家庭实现财务自！来吧！一起成长(加v)ziyou2627

by：汪广辉的财务自由之路

1.1万

轻断食不仅改变你的饮食习惯，也改造你的心智，直至超越减肥，变成你的生活方式。

by：咖啡爱上茶

323

轻断食既不是节食，更不是断食，是规律三餐进食，但吃啥是经过严格筛选和计算的，科学的饮食模式。

by：楚鹰启话

1.4万

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书不仅是一位通过轻断食脱胎换骨、浴火重生的女孩的真诚独白，也是一本适合中国人的轻断食疗愈...

by：金石海纳电子书

4327

本书教导我们用快乐的心情健康的方法来应对减肥这件事情，从心理的角度与自己的身体沟通，循序渐进地让自己逐渐习惯更适合现代人的饮食方式，从而取代过去毫无节制与一味崇...

by：Luckysrose

1万

by：张瀚月_悦享听书友会

6390

微信13862932697传播耶格系统文化悦享听书友会使命:带动一亿人读书，帮助1000个家庭实现财务自由！

by：王霞耶格悦享听书友会

270

by：王中伟_hy