22.健康养生篇:曾国藩认为吃饭后最该做到的一件事是什么?

2024-01-02 23:30:5607:36 1万
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虎守王

养生五个秘诀: 1.睡眠饮食要规律 2.制怒,少生气 3.节欲(欲望,贪欲,情欲,性欲) 4.两餐饭后3000步 5.用热水洗脚

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