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易筋、洗髓本是道家术语。《云笈七签.延陵君修真大略》中已有“易髓”、“易筋”的说法,更早的还可以在魏晋时期出现的道家求仙小说《汉武帝内传》中找到渊源。《汉武帝内...
by:鸿儒老师
传播千年养生文化,铸基百年健康人生...
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者华佗(约145-208),出生在东汉末沛国谯县(今安徽亳州)。其一生著述颇丰,但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神...
by:站桩吐纳辟谷胎息养生
男人补肾,女人养肝,男人补肾该吃什么好?专注中医男性健康养生,为你们的健康保驾护航,致力于分享科学实用的健康养生小窍门,给广大听众朋友解决男题,科学饮食补肾计划...
by:沈老师谈男性健康
一个标准的男人,除了具有优良的品格、远大的志向,社会责任感之外,最重要的当属还要有一副好身体。好身体包括健康的体魄与喜悦的心情,健康的体魄从养肾做起!感谢大家的...
by:中医男性健康专栏
肾虚则称为“肾亏”,是肾阳虚,肾阴虚,肾气虚,肾精不足的统称,多与先天不足,精神因素,房事过多,工作劳累,年老体衰有关,肾虚发生时,肾藏的免疫能力会降低,会影响...
by:互联网创业培训第一人
每天七点早功练习,地球不爆炸,早功不停下。口部操训练,身体锻炼,行业信息,轻松愉快的氛围,专业细致耐心的指导,一群可爱的小伙伴,你想要的都有。
by:VC明明
六字诀,即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病...
by:道家传统养生
by:虞生_铸基吐纳功
听着讲解、随着音乐练健身气功。
by:青年网络
鸿儒老师
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