心转病移—第十一章心智医学的理论和清理方法（1）

2022-07-30 10:02:4925:59 45

声音简介

精彩导读：
情绪最容易被人忽略，却又对人影响重大，每个人经历的事物都会在大脑中形成记忆。其中有些记忆只是信息的留存，他们在我们的脑海里漾出涟漪，短时间内就会消失，但有些记忆。伴随着某种情绪，就会像无法化解的水垢，沉淀于记忆汪洋的水底。当他不小心被搅动，使就会翻腾起来，扰乱了思想。干扰人们的视野和判断力。
人们常说的放下，也只是在意识层面的不再去想。将那些触动、干扰自己的念头或带着情绪的想法，用理智来压抑住。然而，就像计算机要想高速有效的运行。除了硬件儿还必须没有病毒影响一样。如果只是单纯的扩大内存，而不把潜在的病毒清除掉。那么，这些潜伏的危机就会在你看不到的后台不断的发作繁衍。甚至无声无息地拖垮整个计算机网络，我们的心灵也是如此。一味地用理智去压制那些负面的情绪和精力。实际上是对能量一次又一次大量的消耗，问题并没有得到根治。

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