我们可借着在各方面学习如何正确地生活——借着静坐、帮助他人、正确的瑜伽动作及吃正确的食物——而达到最高的目标，达到完美。“你吃什么你就是什么”。从今天开始以瑜伽方式进食，同时从现在开始享受你生活上的大转变吧！
听友99545394
谢谢分享。
听友247476227
主播老师：我想要买这本书
拙素简生活 回复 @听友247476227：
可以的，加微信：13810580103