大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。
知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。
古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知。致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。
其本乱而末治者，否矣。其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也。此谓知本，此谓知之至也。
徐悅禎
感恩慈悲敬愛的高老師尹老師一家人
不变的回忆
张晓波哥
心静则身心安定，生活中真正要做到心静，看则简单，实则不易，这需要有个能安心的地，而这个地则是德行、品格、毅力、修行等等的聚合体。
高维阳 回复 @张晓波哥：
波哥此言极是！知道能做到真不简单！
张晓波哥 回复 @张晓波哥：
感恩高老师，听您的课，学了不少知识，能产生共鸣，谢谢！
不变的回忆 回复 @张晓波哥：
小庄1
感恩分享
101度的风
开始明白自己痛苦的根源， 打开自己的心看一看， 里面究竟有哪些欲望和执念...... 安与不安都是妄想， 学习如何将自己的心变得通透和纯净。