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我这些阴虚的情况都有啊，怎么办呢？
听友402867335
听友380925903
邢晨与大海
枸杞 百合 玉竹 酸枣仁
邢晨与大海 回复 @邢晨与大海：
不要做过于激烈的运动 睡觉
早晨含服一片生姜，可外用刮身
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听文哲趣说营养
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简介：文哲，一个小老头，喜马拉雅官方签约主播，不打小广告，不代虚假言，就讲实实在在的东西，对您、对我、对大家，都有好处。俗话说开卷有益，现在只需要打开你的耳朵，听听文哲老师告诉我们该“会”什么？只要你听，好运就会相伴！
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不要做过于激烈的运动 睡觉
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早晨含服一片生姜，可外用刮身