第二章 都是生气惹的祸
脾胃之伤于内者，惟思忧愤怒最为伤心，心伤则母子相关，而化源隔绝者为甚，此脾胃之伤于劳倦情志者，较之饮食寒暑为更多也。
——《景岳全书》
情绪对人体各个系统的健康都会有影响，对消化系统的影响更是立竿见影。
中医习惯把人体气的运动叫“气机”，许多疾病的产生与气机紊乱有关。
人出生以后，主要依靠消化系统摄入的饮食物来获得营养，维持生命，所以中医把以脾胃为代表的消化系统，称作“后天之本”。消化系统许多疾病的产生和加重，都与情绪密切相关。
第二章 都是生气惹的祸
脾胃之伤于内者，惟思忧愤怒最为伤心，心伤则母子相关，而化源隔绝者为甚，此脾胃之伤于劳倦情志者，较之饮食寒暑为更多也。
——《景岳全书》
情绪对人体各个系统的健康都会有影响，对消化系统的影响更是立竿见影。
中医习惯把人体气的运动叫“气机”，许多疾病的产生与气机紊乱有关。
人出生以后，主要依靠消化系统摄入的饮食物来获得营养，维持生命，所以中医把以脾胃为代表的消化系统，称作“后天之本”。消化系统许多疾病的产生和加重，都与情绪密切相关。
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背景乐音量太高，仔细听，全神贯注的听，还是很费劲。
相守一抹阳光
背景音乐太影响收听效果了！听着心烦气躁。