第一章 转化工作中的不满

2016-12-12 15:20:21 763
声音简介

佛家的心灵导师与美国心理学家卡特勒,东西方的心灵对话,以工作为主题,探索职业与事业对生命的意义,指引每一个人如何在一个我们花费相当多时间的领域──工作──发现最长久的快乐。

霍华德.卡特勒博士总结了心理学的最新研究结果,强调每个人都需要在工作中找到基本的满足与快乐,因此他开始了探索与发问,工作的本质到底是什么?一种理论认为,我们的工作动机将决定三种不同的满足层次:

职业:专注于薪水、稳定性、食物、衣服。
事业:专注于发展性。
天职:为了工作本身更崇高的目标而工作。


而就心态层面,个人如何面对职场中的各种实际互动与变化,书中也探讨了众多话题,包括:和老板价值观的异同,如何影响着我们的快乐?我们对工作不满的主因为何、该如何应对?如何处理与同事上司的冲突,面对工作中的忌妒、愤怒与敌意?如何克服厌倦疲乏、不公责难、过多要求,或是转业或失业的挑战?工作这件事符合我们追求快乐的目标吗?工作的成就感对一生幸福有多大影响?


佛家的智慧告诉我们,决定工作满意度的最重要因素,是一个人的态度。而心态是可以塑造和改变的,只要善用一些能创造快乐的人性价值,如仁慈、宽容、怜悯、诚实和原谅,就能让许多棘手的工作挑战迎刃而解;他也提醒我们平衡的重要,不要将工作当成满足感的唯一来源。


本书将带着我们领略佛法修行者的精深智慧与慈爱胸怀,了解佛家智慧对工作、事业、职志的看法,并在其引领之下找出乐在工作的艺术,学会将这些宁静却充满力量的无价珍宝,运用在职场生涯中。
目录:
第一章 转化工作中的不满
第二章 人际互动
第三章 赚钱之道
第四章 追求平衡:无聊与挑战
第五章 职业、事业与天职
第六章 自我了解
第七章 工作与自我认同
第八章 正直的营生
第九章 乐在工作

后记 这就是工作的真谛

附录 静定式冥想(寂止禅修)练习


喜旋,在启迪智慧、净化人心的道路上,引领时代。

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