014 减肥到底吃米吃面?还是都不吃呢?

2022-10-05 23:27:3505:41 39
所属专辑:7天快速瘦的方法
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肥胖的危害非常多,首先肥胖可以导致多种慢性、非传染性疾病的增加,如常见的心血管疾病包括高血压、高血脂,而且容易引起脑梗塞、心肌梗塞等情况发生;


其次是内分泌相关疾病,如糖尿病、高尿酸血症等,肥胖程度越高,糖尿病、高尿酸血症发病率越高;最后肥胖的人容易骨性关节炎、不孕症等;


肥胖症可出现呼吸困难,骨折风险也会增高,还可能出现脂肪肝或者增强肾脏负担,出现肾功能损害。


因此健康减肥,科学降体重变得尤其重要。

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