走路的好处超出了大家的想像

2023-10-15 20:37:2708:24 1万

所属专辑：健康养生之家|你想要的长寿秘诀

声音简介

把时间用来喝酒，成就了酒量;把时间用来抱怨，成就了怨妇;把时间放在脸上，成就了美女;把时间放养生上，成就了健康！健康是最宝贵的财富，是人生第一财富、社会第一资源、国民第一素质。

养生固本，健康人生！每天早间六点，洪亮与你相约洪亮夜话直播间，共同交流和探讨养生长寿那些事。

用户评论

表情0/300

阿頂

最近一直电脑前坐着，几乎没走动，明显感觉人不舒服

2024-01举报回复 3

洪亮夜话回复 @阿頂：

久坐一小时后要站起来走走望远十分钟。

2024-01举报回复赞

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洪亮夜话

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简介：喜马拉雅直播签约主播，做主流媒体情感主播二十多年，一直以传递正能量，传播真善美为己任。在喜马拉雅FM开播不久，请小耳朵们多多关注。早间6：00—7：00推出《城市摆渡人》传播健康，传播快乐；晚间9：00—10：00《洪亮夜话》交流生活，交流工作，交流情感！这里没有噪音，没有污染，只聊节目，有兴趣来约会吧！

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