正念：让游戏在方寸之间深入展开

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孩子注意力不够集中、冲动、多动、焦虑、失眠、完美主义、挫折耐授力差、人际关系不佳等问题，正念都可以解决。在本书中，作者创造性地把理论与实践相结合，总结出了6种相...

by：心理咨询师凌莉

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本栏目由资深地产媒体团队打造，主创包括新蓝网房产副主编陈稼、浙江广电《经视看地产》评论员张俊杰、喜马拉雅营销服务商杭州站负责人洪秋华等。方寸之间，可见天地。主创...

by：听友62717769

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绘读正念—用绘画和朗读步入正念之旅，摆脱抑郁与情绪压力。在线活动：【夜读】正念的七个重要信念

by：lily读书_盎

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by：心理美文诵读

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1971年，乔·卡巴金刚从麻省理工学院著名生物学家、诺贝尔奖获得者萨尔瓦多·卢瑞亚（SalvadorLuria）手中接过博士学位，到麻省医院开始他的职业生涯。...

by：喜马拉雅夏至

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by：轻灵之声

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个人对正念的理解。

by：秦丞CBT

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by：李泉33