很多老年朋友常说，年轻时身高1米78，到老了就只有1米68了，自己越老越矮了；为什么人到老年越长越矮？为什么有的人弯腰困难、慢慢驼背？为什么有人转头受限？抬腿弯膝不如从前、还经常抽筋？手脚关节变的僵硬不灵活？中医把这种现象称作“筋缩”；为什么几乎所有关节脊椎病、动作受限都和筋缩有关系？海有的朋友经常在身体皮下肌肉间触摸到很多结节的东西、一压还痛？这是老百姓所说的“筋疙瘩”形成，这种“筋疙瘩”中医称作筋结；今天详细给大家讲解什么叫筋缩？什么叫筋结？人发生筋缩筋结多危害？如何去养筋拉筋？怎样才能软筋散结？
Jujuyun
葛根，熟地，炒酸枣仁，巴戟天，各30克。麦冬，白芍各10克。谢谢老师🌹