唤醒身心连接的练习

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我们都害怕失去爱、害怕得不到自己想要的东西、害怕自己会永远孤单、害怕得不到爱和拥抱、害怕得不到支持。它们就像黑夜魅影，时时啃噬着我们的神经。当内在力量够了时，我...

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《连接当下》李仲轩著觉醒不是逃避痛苦，而是如其所是地经验每一个当下。接受当下，就接受了一切。

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