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听友396178992
我听声音你生病了赶紧去看看吧
憧憬_xf
鼻音太重,好了再播可以吗?
笨拙琴子
老师鼻子感冒了吗😷好好休息呀老师
小溪妈_h0
生活习惯是不容易改变,但是是最容易且效果最好的
老师,你说错了生活方式是可以改变的
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春天养生要先养肝,春季养阳重在养肝。五行中,肝属木,与春相应,主升发。因此,患有高血压、冠心病的人春季更应注重养阳。而且春季是细菌、病毒繁殖的旺季,肝脏肩负着解...
by:廖老师说健康
by:慧空13513
by:爱你的杜老师
中医教你春天怎样养生
by:健康养生大道
摘录有关春季养生常识的书籍阅读
by:嬿琳
春季养生应以养肝为主,调养阳气,使之充沛旺盛,肝主要功能是保持和维护气血的通达,肝功能正常,气血才通畅,否则气血瘀滞,百病丛生。如有亚健康问题,可添加廖老师VX...
by:健康正能量
解读顺应四时的养生智慧掌握保养身体的健康要诀
by:健康养生有道
春季肝气升发不顺,势必会久而化火,导致睡不安稳、头晕耳鸣,口腔溃疡,只有把这股肝火浇灭,身体才舒服,舒服才健康。欢迎交流,中医养生!
by:中医五谷为养
中医五行认为,春季五色应绿色,五脏应肝脏,属食养肝的好时节。除了食疗,生活中也要调和肝气。做到不生气,不发脾气,到户外走走,做做扩胸运动,拉拉筋、踢踢腿。热爱中...
by:中医食疗养生讲堂
by:中医健康养生有道
王馨中国大连文成国际
3571351
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生活习惯是不容易改变,但是是最容易且效果最好的
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老师,你说错了生活方式是可以改变的