做一个频率稳定的人

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by：pycy海上花

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早已是成年人的你，可以回想一下，是否经历过这样的场景：一大早，叫醒你的不是闹钟，而是工作群里一条又一条的消息；好不容易回到家，瘫在床上，什么都不想，有时候觉得自...

by：好梦呀_

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by：茵芯芜草

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by：朗读者阿慧

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压倒骆驼最后一根稻草的往往不是别人，而是自己。鲁迅曾说自己最敬仰的作家只有两位，一个是写《神曲》的但丁，还有一个就是写出《罪与罚》陀思妥耶夫斯基。《罪与罚》是...

by：海霞煦时

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by：文字之美

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这里面的知识，全都是徐蔗儿的干货啊！处理问题、武装自己……几乎什么都有！一天两更，可能加更，大家鼓励一下主播呗，这是一部最新的专辑，大家可以追更哦！统一口号：主...

by：可爱小哒哒

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真正困扰我们的，并不是负面情绪本身，而是我们看待情绪的方式。读懂情绪表象下的真实心理需求改变错误的情绪认知方式理解接纳拥抱与情绪温柔相处

by：笑对生活珍惜当下

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by：我是爱读书的妈妈

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作者简介：拉姆•达斯（RamDass）原名理查德•阿尔伯特，20世纪60年代为哈佛大学心理学教授，因离经叛道的行为被哈佛辞退。为了进一步追求人生真义，他远赴...

by：枫落过桥