33. 黄小瑞：让学生身心合一：教师应该布置什么类型的作业？

战疫中的课程思考33｜黄小瑞：让学生身心合一：教师应该布置什么类型的作业？ 

文/黄小瑞

课程与教学研究所副教授

作业是检验、巩固及诊断学生是否掌握课上教学内容的有效方法。在疫情期间，“停课不停学”促使网上教学如火如荼的进行着。网上也有不少的段子来调侃家长辅导孩子作业的抓狂情况，如，“不辅导作业母慈子孝，一辅导作业鸡飞狗跳”。最理想的情况来说，我们希望学生既能做好作业，又爱做作业。合理恰当的布置作业不仅可以让学生身心合一、享受沉浸于学习的过程，还能对教学内容起到检验、诊断及巩固的效果，也可以增加学生对学习的兴趣。然而，不当的作业布置可能会引起学生对学习的反感、厌恶、甚至厌学的后果。

那么教师如何布置作业，布置哪些作业类型可以降低学生的课业心理压力呢？基于对1万2千多名代表性样本的学生的调查研究，我们分别对语文和数学学科的作业类型对课业心理负担的影响，并得出以下共同的结论及建议，供各位老师和家长参考。

少布置重复性的、机械性的模仿作业；若有必要，尽量增加作业的趣味性及反馈。

我们发现重复性的、机械性的模仿作业（抄写作业）均增加学生的课业心理负担。值得注意的是，相比于好生，抄写更增加差生的心理负担。换句话说，抄写不仅让好学生产生心理负担，对差生的心理负担影响更大。

契克森米哈（Csikszentmihalyi）的“心流理论（flow theory，或译成沉浸理论）”指出，当个体体验到的任务挑战性低时，个体会体验到厌倦；当个体水平低，任务挑战也低时，个体体验到的心态为冷漠。不管是抄写生字还是抄写公式，对于学生而言，这是一个模仿的、甚至可以不动脑筋的工作，因而会引起学生的厌倦。

因而，抄写类的作业可能会让学生，尤其是差生对学习更加不感兴趣。另外一个原因是，由于是简单的对着课本或材料的抄写，教师对抄写的评价通常是简单评价是否完成，如“阅”或“已阅”，但没有给出具体改进的评语，学生因此对抄写的积极性不高。

如果抄写确实有必要，那么可以对抄写进行变形，比如变成填空题、选择题或其他合适的方式，并增加即时评价。

尽可能布置非抄写类的作业，针对不同水平的学生布置相应的、具有挑战性的作业。

我们的研究结果表明，非抄写类的作业（如需要动脑筋的，无论是巩固性的还是挑战性的作业）均降低学生的课业心理负担。值得关注的是：相比于差生，挑战性作业对降低好生的心理负担作用更大。

心流理论指出个体技能水平与任务挑战性影响个体的主观体验：当技能水平高于任务挑战性时，个体体验到无聊而失去兴趣；当技能水平低于任务挑战性，个体体验到焦虑或挫败感，从而失去学习的动力。当技能与任务挑战性相匹配时，个体有心流的体验，即个体完全投入到完成任务的情景中，非常专注，且享受于其中，忘记或过滤掉旁边不相关的知觉，进入到一种忘我的状态。当学生有这种状态时，学生的学习动机最高，并对学习越发的感兴趣。

为了能够让学生有这种“心流”体验，具有挑战性的学习任务和作业通常需要具备以下条件：1. 激发学生的内在学习动机，让学生有一定的自主性；2.提供与个体技能水平匹配的学习任务，并逐渐加大难度。在这个过程中，给学生提供恰当的脚手架（如具有梯度的练习），以便于他们逐步学习更难的内容；3. 提供可达成的任务目标，即较少的任务及足够的时间，让学生在有限的时间内可以完成学习任务；4.提供即时及具体的评价，以便学生及时意识到自己学习中存在的问题和差距；5.学生学习的时候，尽量减少外部干扰，营造学习氛围，如学生在家学习时，有些家长总是出于好心，时不时端杯水、提供水果等，这容易让学生分心。家长和教师可以帮助/训练学生对学习任务进行分析并分解，形成可以完成的具体任务。