如何能让我们的身体回归到一种日常、温和、平衡的状态呢? 下面,请听一段身体扫描练习,引导你脱去无形的枷锁。爱自己,从觉察身体、充满耐心的对待自己开始。吴艳茹博士医学博士中国心理学会注册督导师麻省大学正念中心正念减压MBSR资格导师上海市精神卫生中心副主任医师上海市心理卫生学会理事音乐来源:神山純一 - 朝もやの中で
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为啥音乐有鸟叫?让人起床吗
李亮时间
很好!!!
我亲眼所见的浅汐
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哲人老二
缺乏新意