失眠的五种情况及调理方法

2024-02-07 23:21:5405:53 9013

用户评论

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听友396448910

还有早醒再也睡不着的

晓说养生 回复 @听友396448910

3-5点醒来是肺不好,五点以后醒来属于正常情况

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简介:黄晓辉,男,1974年生,1997年毕业于吉林大学,近年来一直致力于中医传统文化的传播与推广,是荣盛源健康管理机构创始人,善于从日常生活中常见的健康问题入手,以一种通俗易懂,风趣幽默的方式,讲解人生,从病症,病因到养生方法,进行多角度跨文化的阐述。