现在生活和工作的压力都非常大，很多人都会出现气血虚的现象，尤其是到了30岁以后，皮肤没光泽、面色发黄、长斑、皱纹多、月经量少推迟，发黑、贫血、精神萎靡，睡不醒、手脚冰凉.....影响精神状态不说，还让人一下子老了十几岁！常有人说，女人气血不足就真老掉渣了，太可怕！于是很多女性为了自身的健康和美丽，开始了“补气血之旅”，但气血怎么补？还真不是什么黑枸杞、阿胶糕、红枣、红糖水这种普通的方法就能解决好的，这里面其实大有讲究。接下来，看这里教你怎么调理这些女性难题
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1384722hndr
讲得真好！语言也柔美👍
听友231691546
说的太有道理了，不能生气，一生气就脑充血啊
听友222174704
我也这么觉得
龙虾啤酒
节目是好节目，就是废话太多，一共六分钟，废话占三分之一