为什么女人总是显得比男人更焦虑?让女性陷入焦虑泥淖的罪魁祸首,正是三种女性常见的心理特质。
影响女性幸福的第一种心理特质:自我设限。如果一个人成长过程中,总是获得挫败感,就会产生自我怀疑,陷入习得性无助的困境。
影响女性幸福的第二种心理特质:感受力和觉知力过强。感知力与觉知力帮助我们更容易感知他人情绪与环境变化,却也往往使得我们对于挫折和伤痛过分敏感。
影响女性幸福的第三种心理特质:边界感不强。有形的教育和无形的评判,会让女性从小到陷入到对人际边界的恐慌里,不由自主将别人的责任背负到自己身上来。
认清影响女性幸福心态的元凶,我们方有合适的应对之道:从内生长,打破对自我的僵化定义;用生活中的细小情感,放大生活中的美与爱;时刻保持界限感,把属于他们的责任还给他们。
唯有清楚地认识自己并且独立而自由地生活,我们方能与完整的灵魂相遇。
听友232933721
叶文有话
听友227005441 回复 @听友232933721:
叶文有话要说