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如果你睡眠有困难,经常醒来还觉得很累,那么在你在拿起手机之前,可以尝试使用引导的方式进行睡眠。你不需要头脑清醒就可以开始。事实上,你的头脑可能会像一个嘈杂的集市...
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催眠辟谷疗愈的八大显著功效1、减肥瘦身,双向调节2、排毒养颜,祛斑祛痘3、身心合和,内生喜悦4、疏通经络,身轻气顺5、祛病健身,延年益寿6、净化心灵,增智开慧7...
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by:黄嘉一
夜读十页书,日行一万步。让自己安静下来,让自己平静下来,学会一个人的独处,读书运动喝茶,其实也是一种治愈。
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Hi~欢迎来到我的音乐专辑这是一个野生唱播的音乐养成专辑,记录我的唱歌作品,希望正好你也爱听。不求唱得最好,但求成为爱聊天的唱播里最像刘亦菲的歌手~能与你共...
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by:行走的贤红
青青小痕
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