练笔修心之四心培养

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by：谢一一同学

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大家好，我是新人吕沅！刚刚接触有声制作，这是一个很有趣的圈子，这张专辑是我用来收录我的日常训练的，作为一个记录吧，见证我的成长过程。希望我能坚持下去，各位友友也...

by：吕沅

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by：良辅

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节目内容:四十岁的女人对自己应当有了更深刻的认识，年轻时的浮躁与冲动足幼稚，自信与格调的力量更强大。把曾经的和即将到来的快乐，放在心中不断品味，这样每一天你都能...

by：福皎

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普拉提是锻炼位于身体深处部位的肌肉（深层肌）的运动。尤其是重点锻炼支撑构成“身体轴心”---“脊柱”和“骨盆”的肌肉。“使身体的轴心变得更稳定”它即是普...

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禅修净心.....

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by：忏悔的星星

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by：但韦祥