亲爱的老师,下午好���好久不见,甚是想念。哈哈,想念我的站桩啦。今天心想事成,蓝天下,白云间,微风轻轻吹拂过脸庞,眼前是随风摇曳生姿的美丽花儿作伴。拉伸,打嗝,排气,刚开始觉得身体肿胀的,打完嗝就轻松不少。但胸口还有点堵,随手拍打几下,连续打了好多嗝,就能感觉体内的气缓缓往下走。最近到了灿义姐姐家,衷心感谢姐姐一家温暖有爱的陪伴,连续几天晚上吃饭,总觉得腰已经圆圆的了[捂脸]随着老师的音频不短向身体道歉,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。身体越来越轻盈,本来肿肿胀胀的身体随着呼吸慢慢紧致起来。到最后竟然感觉身体随着温暖的微风飞起来[偷笑][偷笑][偷笑]最近这些天虽疏于站桩,但每天都会练习呼吸吐纳,以前每次上完课下巴烫烫的热热的,现在每次上完课都能感觉到热气随着呼吸在体内往下走。这感觉太好了。感谢我的小闺蜜,晚上给我刮痧,按摩,陪我声音疗愈。最幸福的事情莫过于此吧。感谢老师,感谢有您陪伴的每一刻,越来越懂得爱自己,爱家人,爱众生。有生之年,一起把爱和美好传播。好心情哦[太阳][太阳][太阳]
1594858gjwv
老师有肠胃炎可以柔腹吗?
大毉精誠 回复 @1594858gjwv:
可以