凝神

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洗髓功是一套系统的运动养生方法，通过开筋点穴，站桩，吐纳，在配合垂吊补充肾气，拍打行气布功，静坐回气，可以有效的改善身体亚健康，对男女性专科问题会有很好的调理改善作用，也可以起到慢的一个调理恢复辅助作用。

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感谢大家的收看，洗髓功、驻颜术、玉蛋功等属于古法运动养生。不需要打针，不需要吃药，靠养生运动锻炼来改善身体的亚健康问题。

男性有性功能障碍，脱肛，肛裂，内外痔，尿失禁，肾亏引起的耳鸣等症状的。

女性有月经不调、阴道松弛、妇科炎症、不孕不育、痛经失眠等症状的。

或者有腰间盘突出、掉发、三高、失眠、便秘、身体体质差等症状的。

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