如何停止梦中进食？

2.1万

面对生活中的重重压力,本书作者也曾被负面情绪淹没,不知所措。在爬出人生低谷的过程中,她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活,并将其分门别类,整理成书。本书用洒...

by：LifeKeys学业职业规划

3773

负面情绪像一个迷宫，陷进去就容易停不下来，接纳情绪善待自己，止住坏心情的恶性循环。

by：蓝豆豆1976

7953

告别精神内耗，成为一个快乐的人！美国心理协会反焦虑思维训练课，心理学博士30年执业经验精华，专治敏感、自我否定、精神内耗，让你走出焦虑循环，重获淡定人生

by：启辰说过要听话

734

by：打麦场的小孩

21.7万

《如何停止胡思乱想》美（卡罗尔•克肖、比尔•韦德）著，就是带我们进入一个不断认识自己，不断成就自己，让自己可以以更积极主动的心态来面对未来的生活。

by：小海_m7j

7620

by：苏玫朵

2.2万

能克服忧虑，在现代生活中真的是一种福气。这本书是卡内基先生最佳价值的著作之一，也是卡内基训练机构的教科书。经典，不用多说了。

by：果真有话

9652

by：雷声传奇

2847

这是一本美国著名成人教育之父戴尔卡内基所著的心理学著作，它以大量的实例教你如何对抗焦虑，开启幸福的人生。原文为英文，本人将其翻译成中文。

by：Dianna888

46.3万

安静哄睡

by：___八打