改天请你吃饭

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「改天再说」是一档非严肃生活类播客，聚焦个人成长与内在探索、身心灵疗愈、女性议题，以更多视角探索世界。欢迎在喜马拉雅、小宇宙、ApplePodcasts订阅节...

by：改天再说SeeYouLater

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by：蛋仔名是系小樱桃

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诗朗诵

by：大胖灰兔

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学会吃饭为什么吃、比吃什么、怎么吃更重要作者:（美）珍.克里斯特勒艾丽莎.鲍曼_著

by：慧德食育学苑

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by：阑干

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by：李臻臻

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无须自控力，三观最正的瘦身指南！希望你吃的东西是因为健康而不是因为便宜，是美味享受而不是因为贪吃，是补充营养而不是增加能量！

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by：罗燕军DOC

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生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念...

by：做健康的朋友