如何吃饭才能健康“享瘦”？

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介绍王中平老师的心平健康学的认识平衡，以及在生活中的应用体会。

by：一文的小宇宙

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健康是人类生存的根本，自古以来一直是人们最为关心的问题，是人们追求的目标。心平健康学是一种全新的治病理论，它以独特的调治方法为人类与疾病的抗争提供了新的武器。

by：小满2020

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by：80后知心姐姐

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饮食和呼吸不同，我们无法改变空气质量，但可以通过调整饮食，来提升健康水平。七分吃三分练，要想瘦身，不会吃是总归会再吃回胖子的。所以，只有学会了营养均衡的饮食，才...

by：蔡慧的饮食志

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正反辩证论

by：沃友磁化水李霖

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《心平才能得健康》书籍内容简介：本书旨在研究情绪与疾病的关系，以及对身体健康的影响。在“病由心生”的基础上发展构建了“病由心解”的理论，即心平健康学理论，直接指...

by：冯姐姐爱自由

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《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐，“用于社交焦虑，转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话？你是否会在社交场合感到不自在？你在与人交往...

by：疯丁疯丁

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如何说孩子才能听，怎么听孩子才肯说。

by：濯湿

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by：友爱田小霞

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压力过大是现代人的心理通病。处在压力中的人们，不仅容易焦虑、烦躁、疲惫、抑郁，而且还可能出现失眠、脱发等一系列健康问题。面对这一现状，我们应该如何应对压力，重新...

by：芝士学会