1.想摆脱坏情绪这个魔鬼谈何容易
一位中年女士提出困惑:我这个问题困扰我好多好多年了，人家都说岁数大了脾气就会越来越好，而我的坏脾气却一点儿也没有收敛，脾气一来，就和魔鬼一样，都说冲动是魔鬼，我也知道，就是改不了，只要一触及，火就起来了，真是控制不住，我该怎么和这个坏脾气魔鬼做斗争呢？
李全春教授解析:凡是成大事者，必有一个平稳的情绪，情绪稳定，头脑清醒，就会有理智的判断和言行；怒火中烧，不仅解决不了任何问题，还会烧掉别人对你的信任和自己对问题的判断力，使你莽撞、冲动、瞬间心理失衡，会让别人否定自己，自己也会否定自己，就很难成功。
怎么把握情绪?接纳和适应现实，不要太自以为是，一切麻烦都是自找，我们需要接受生活的磨炼，不磨炼谁都做不到，要学会时刻把握，不能纵容，不能由着情绪来。我们要不断的修炼自己，面对魔鬼时能够心平气和，泰山崩于前而面不改色。
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