晨起感恩

2020-04-07 17:27:1302:07 180

声音简介

新的一天开始了，您的第一个念头是什么呢？对迎接新的一天，您是喜悦的还是消极的呢? 做一个晨起感恩吧。
怎么样做呢？
每天早上醒来就开始想今天我还活着，有没有一个人、一件事值得我感谢？可以从这些方面考虑：
1、生养我们的父母、祖父母、外祖父母，那些对我们有重大恩情的人
2、教给我们知识、做人的道理的各位老师
3、陪伴我们成长的同学、伙伴
4、生命中的过客，包括过去的恋人
5、那些带给我们痛苦的人，没有他们我们无法成长
6、天地宇宙、风雨雷电、水火冰霜、其他生命
7、当天给予您帮助的人
有了感恩的对象之后，体会自己内心里的感激之情，保持住一段时间，可以做一些观想，把感恩送给他们，也可以用手机或本子记录下来，并分享给您信任的伙伴们！
祝福您在一整天的时间里，不忘记金刚智慧，不忘记“笔”的空性和种子法则，成为榜样，让世界更美好！
赶紧行动起来吧！